前を支えている首の部分、首のつけねが凝っているのはもちろんのこと、後ろから引っ張られている肩も相当凝っている。筋肉は使いすぎか全く使わないかによって硬くなる。前の方の痛みがあるところだけではなく、後ろから支えていた肩も併せてほぐす。 肩、首…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
