筋肉痛のような痛みがとれないな。 骨のように硬くなった肩の筋肉は揉んでも押してもびくともしなくて…ストレッチをひたすらしてたけど 効いてるような効いてないような。こりごとゴリゴリしてみた。 イメージは硬くなって伸び縮みが自分でできなくなった筋…
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