姿勢が悪いとかいうけど、よくみたら自分は首が太くてやや短い(長くはない)。頭が前につき出してて、錯覚でそう見えるらしい。 肩甲骨や鎖骨を下げると首がすっきり、きれいな線でら浮き上がるけど、凝り固まった筋肉がそれをキープさせてくれない。さて、ど…
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