スカーリングの重要性 水は友達

スカーリングを侮ってはいけない。
地味な練習だし、これが一体どう泳ぎに繋がるのかわからないとてを抜いてしまい勝ち。

ただキャプテン翼の「ボールは友達」というフレーズにちなむと、「水は友達」なのである。

スクロールの際にいかに、スカーリングの技術を駆使して水を多くかくか、水泳はクロールを例にするとただ腕を回すのではなく、水をいかに水中で捉え、押し出し前に進むのかがポイントとなる。

泳ぎの早い人程、手で八の字で小さなを水中で動かし続けると、大きな竜巻のような🌀ぐるぐるが発生する。これが地味に継続が難しい。
腕の筋肉の一部を駆使するので、数分単位で辛くなる。

一掻き一掻きにこのスカーリングの技術が備わっていると、今までより水をキャッチでき楽に泳げる。